笑ったときに歯が黒いと、それだけで印象が悪くなりますね。見えないけれど、タバコのヤニは歯の裏側にもびっしりこびりついて真っ黒…。
タバコのヤニを歯につけないようにするためには、ちょっとした努力が必要です。しかしいったんついてしまったヤニは結構頑固。
タバコのヤニがつくメカニズムと、対策、タバコのヤニに効果的な歯磨き粉をご紹介します。
これを読めば、タバコをやめたくなるかも（笑）
Contents
タバコのヤニはなぜ黒い
タバコのヤニがつくメカニズム
私たちの口内は、唾液が分泌することで、歯の表面にタンパク質の層（ペリクル）が膜を張り、外部からの刺激から歯を守ってくれます。
食事をして酸性に傾いた口内は虫歯になりやすい環境になりますが、ペリクルが膜を張ることで歯をコーティングし、歯を保護しています。
タバコを吸う人の歯が黒くなってしまうのは、タバコに含まれるタールとペリクルに関係があります。
タールは、ペリクルに取り込まれる性質があり、タバコを吸うとタールが歯に付着しやすくなります。これが歯を黒くするヤニの正体です。
タバコのヤニが落ちにくい理由は？
しかし即座にタールがペリクルに取り込まれるということではなく、タバコを吸ったあとすぐに歯磨きやブラッシング、またはうがいをすれば、ペリクルとの結びつきはまだ弱いので、歯が黒くなることはありません。
ところが喫煙の都度、歯磨きやうがいをする方はあまりいないのではないでしょうか？
ペリクルとタールが絡み合って歯の表面にこびりつくまでの時間は、早い方で半日、遅くとも１日と言われます。
またいくら歯磨きをしても、磨き残しがあれば歯にタールが付着したままになります。その状態で喫煙すると、さらにタールが上塗りされた状態になります。
その蓄積がペリクルとタールの結びつきを強固にしていき、もはや歯磨きでは落とせなくなってしまいます。
タバコのヤニを付けないようにする工夫
では、タバコのヤニを付けないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？
これは、タバコを吸った都度、歯磨きをする。
それが無理なら、必ず24時間以内についたヤニを落とす。
要するに、タールの上塗りにならないように、都度都度タールを落としていくことがポイントとなります。
タバコも吸いたいけど、
白い歯も保ちたい…
と、贅沢な願いを持っている方は、外出先にも常に歯磨きセットを携帯して、
吸っては磨く、吸っては磨く…を繰り返せばいいだけです。
しかし現実的に難しいですね。
そこまで歯磨きに気をつかうくらいなら、そもそも喫煙なんかしないほうがいいという話です。
ついてしまったヤニを落とすには
強固にこびりついてしまったヤニはもはや歯磨きでは落とせません。
この場合、歯科医院で歯のクリーニング（保険適用外）を受けることになります。
軽いヤニ、ついて間もないヤニであれば、有効成分の配合された歯磨き粉を使ってブラッシングすると落とせる可能性は高いです。
ヤニ取りに効果のある成分として、
- ポリエチレングリコール
- ポリビニルピロリドン
- ポリリン酸ナトリウム
が挙げられます。
ポリエチレングリコール
歯の黄ばみを落とす成分。特に靴炎などによる黄ばみの除去に効果が期待できる成分です。
ポリビニルピロリドン
略称PVP。ポリフェノールを特異的に吸着する特性があり、ヤニを溶かして落とす性質があります。
ポリリン酸ナトリウム
歯に付着した汚れを浮かして落とし、歯をコーティングする作用があります。
ヤニ取り効果のある歯磨き粉
タバコのヤニに悩んでいる方々が試してみて効果があったと評判の高かった「パールホワイトプロEXプラス」
タバコのヤニに効果があったと口コミ殺到
歯の黄ばみと昔吸ってたタバコのヤニがきになってましたが、１回の使用であれ？黄ばみが薄くなったかも？２回目でやっぱり白くなってない？３回目でやっぱ効果出てるー！と実感しました。色々と市販のホワイトニングを試してみましたが特に効果はなく、こんなにすぐ効果が出てかなりびっくり嬉しいです。高いけど納得！
引用元：楽天レビュー
良い感じになってきました♪
購入者さん
有名な人とが宣伝してるのを見て気になってましたが、２週間ほど使い続けて、ヤニとかが取れて白くなってきた気がします。
歯もツルツルしてきて良い感じです。
引用元：楽天レビュー
購入者さん
使い始めて１週間です。何となく、白くなってきたような気がします。喫煙者で紅茶大好きなので、歯の黄ばみは気になっていました。思いきって購入したので、使い続けたいと思います！
引用元：楽天レビュー
商品をリサーチするときに、口コミを拾い使用者の感想を見るのですが、パールホワイトプロEXプラスについては、タバコのヤニに関して効果があったとコメントを寄せている方々が多い印象でした。
あまり効果を感じられない
購入者さん
私にはあまり効果を感じられませんでした。むしろ使ったあと、反動なのか着色しやすくなったように感じました。
(タバコは吸いません。コーヒー1日に1杯飲む程度)
歯科で簡単なお掃除の方が効果がありました。ですのでこちらを購入するよりは月に1度でも歯科に通おうと思いました。爽快感、パッケージは好きなので☆2つ。
引用元：楽天レビュー
当然ながら効果を実感しない方もいます。しかし結構な割合でタバコのヤニに効果を感じたという意見が多い歯磨き粉でした。
当サイトでは、引用元の書いていない口コミ情報は根拠がなく改ざんの可能性もあると考え、口コミ情報を信頼していただくために引用元を明示しています。
パールホワイトプロEXプラス
| メーカー名 | 美健コーポレーション |
| 内容量 | 30ml |
| 価格 | 6,915円（Amazon） |
| 1ｇあたりの価格 | 230.5円／ml |
| 主要成分 | メタリン酸Na・ポリリン酸Na・DL-リンゴ酸 |
特徴
- メタリン酸Na＆ポリリン酸Na配合でステイン除去
- DL-リンゴ酸で黄ばみと歯垢を引きはがす
- 天然由来成分配合
- 研磨剤・発泡剤・合成着色料不使用
- ラウリル硫酸漂白剤不使用
- 製薬会社と共同開発
- 医薬部外品
スポイドタイプの液体歯磨き粉です。
歯磨きした後にブラッシングするだけで、輝く白い歯に。使用した方の55％が約数回で効果を実感し、18％の方が２日以内、15％の方が３～５日で歯が白くなったと言うアンケート結果が出ています。
製薬会社と共同開発したパールホワイトプロEXは、さらにリニューアルして、「薬用パールホワイトプロEXプラス」としてグレードアップしています。
スポイドタイプで使いやすい
液体なので、ちゅーぶタイプより減りが遅いような気がする。
口内もすっきりで、効果が期待出来そう。
もう少しお手頃価格だとありがたいです。コーテイングされたような感覚もある
引用元：@cosme
その他の口コミ
- ミント系の辛いものが苦手なんですが、この液は全然辛くなくて歯磨きしやすいです。
- 記載通り1本使い切りましたが、残念ながら全く白くなりませんでした。
- ダメ元でしたが、コーヒーやタバコの着色汚れは良くとれます。(専用の歯ブラシ使ってます)
- 少しお値段が高いので継続していくのが難しいかな
- 口の中が泡でいっぱいにならないので、長く、丁寧に磨けます
公式サイトの内容確認
| 通常価格 | 8,770円（税込） | |
| 単品購入 | ― | 公式サイトでは単品購入の情報はありませんでした。 |
| 定期購入初回価格 | 1,980円（税込）送料無料 |
|
| ２回目以降価格 | 5,980円（税込）送料無料 |
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白い歯・定期プランは
- 初回は約77％OFFの1,980円（税込）送料無料
- ２回目以降は31%OFFの5,980円（税込）
- ３回の継続がお約束。４回目以降に停止することができます。
- 定期3回分商品代金合計は13,940円（税込）
- 90日間全額返金保証あり
アパガード スモーキン
総合評価
| メーカー名 | サンギMSC |
| 内容量 | 100ｇ |
| 価格 | 1,260円（Amazon） |
| 1ｇあたりの価格 | 12.6円／ｇ |
| 主要成分 | 薬用ハイドロキシアパタイト・マクロゴール400(ポリエチレングリコール：PEG) |
特徴
- 薬用ハイドロキシアパタイト配合
- ステイン・ヤニ除去成分をダブル配合したステインケアタイプ
- 医薬部外品
アパガードシリーズのステインケアタイプです。赤ワイン、茶渋などの着色汚れや、たばこのヤニを優しく溶かして落とします。
薬用ハイドロキシアパタイト(mHAP)は歯垢を吸着除去、ナノレベルで歯の主成分ハイドロキシアパタイトを補給し、ミネラルが溶け出したエナメル質の欠損部を修復し再石灰化。3つの作用でエナメル質を整えてむし歯を予防します。
容量は100ｇと50ｇ。香味はマイルドミント（ペパーミント）
手遅れというケースもあり得る
磨き心地や味は問題ありませんでしたが、1本使い切っても白くなった実感はありませんでした。歯医者でクリーニングしてもらっても汚れが残っていた歯がありましたので、年齢的なものも相まって手遅れということだったのだと諦めました。
引用元：Amazonレビュー
まずは前歯から磨いて！
一年ほど使っています。とにかくホワイトニング効果が凄いです。私の場合は下前歯と歯間についたヤニがなかなか落ちなかったのですが、磨き方を工夫したら2週間もせずに歯間まですっきり白くなりました。
磨きはじめは前歯からにしてください。歯ブラシについたアパガードを直接前歯に円を描いて塗り込む感じで磨きます。
そのまま縦の動きで歯間もブラッシング。そして他の歯に進んでください。舌、上あご、舌下、ホホの内側も軽くブラッシングすると口臭にも効果大です。
私の場合はアパガード（スモーキン）→リステリン（口臭対策）で使い続けるうちに寝起きの口内の気持ち悪さも大幅に改善されました。おすすめです
引用元：Amazonレビュー
その他の口コミ
- これを長く使ってからは着色汚れが落ちるようになり歯が茶ばみにくくなりました。
- 歯に透明感が出て全体的に明るくなりました。
- どんどん白くなっていく訳ではなく例えば紅茶を飲んだティーカップについた茶渋を落とすぐらいのレベルです。
- 今まで使った中で、確実に歯に付着した汚れは取れます。毎日使ってますが、汚れは戻りなど無いです。
ルシェロ 歯みがきペースト ホワイト
総合評価
| メーカー名 | ジーシー |
| 内容量 | 100ｇ |
| 価格 | 1,690円（Amazon） |
| 1ｇあたりの価格 | 16.9円／ｇ |
| 主要成分 | ポリエチレングリコール（PEG）400・モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）950ppm |
特徴
- モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）(950ppm)配合
- 高濃度に配合したLime粒子（清掃剤）と薬用成分「ポリエチレングリコール（PEG）400」によりステインを効果的に除去
- 弱アルカリ性のペースト
歯科医療総合メーカーで知られるジーシーのホワイトニング歯磨き粉。歯科医院でもおすすめされることが多い歯磨き粉です。
弱アルカリ性が汚れを落としやすくし、高濃度に配合したLime粒子（清掃剤）と薬用成分「ポリエチレングリコール（PEG）400」によりステインを効果的に除去します。
また薬用成分「モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）」９５０ppmが歯質の再石灰化を促進し、むし歯の発生と進行を予防します。
ヤニカス御用達
さくらレビューではない事をまずはじめに書いておこう。
歯科で着色を落として数週間後には黄ばんでしまったという経験がある方効果あると思います。
私はタバコを吸うのでまぁ仕方ないと思い着色が目立つたびに歯科に通おうと思っていましたがこの歯磨き粉効果覿面です。
これ以上言うことがないです。
リピ確定です。
引用元：Amazonレビュー
その他の口コミ
- 一回使っただけで歯がだいぶ白くなりました。
- コーヒーで歯が茶色くなるのが気になっていたところ、SNSで評判を目にして購入。
口が乾いている寝起きの朝イチになるべく唾液が歯に付かないように磨いたら
一度目で目に見えて白くなり、二日目でさらに白くなりました。
感動。 - 歯磨き粉を前歯に塗布して5分パック、そこから丁寧に時間をかけて磨くと3日ほどで白くなり始めます。感動しました（笑）スースーとした爽快感はありませんが、スッキリしますよ♪
- この歯磨き粉は泡が出ないタイプなので泡がどうしても欲しい人には向いていません。
私の場合は以前よりも磨き残しがなくなり磨いたあとのツルツル感はかなりあります。
ホワイトニング効果は私の場合は少しあるかなって感じです。
トゥービー・ホワイト クリーンステイン 薬用デンタルジェル <プレミアム>
総合評価
| メーカー名 | ストーリア |
| 内容量 | 60ｇ |
| 価格 | 1,260円（Amazon） |
| 1ｇあたりの価格 | 21円／ｇ |
| 主要成分 | メタリン酸ナトリウム・ベントナイト |
特徴
- フッ化ナトリウム（薬用成分）配合
- 研磨剤不使用
- ポリエチレングリコール20000（薬用成分）配合
- 医薬部外品
ポリエチレングリコール2000&ポリエチレングリコール4000の二つの薬用美白成分が汚れを浮かして着色汚れを落とすジェルタイプのハミガキです。
フッ化ナトリウムとモノフルオリン酸の二つの薬用フッ素成分が歯の再石灰化を促し歯質を強化します。
発泡剤不使用なので電動歯ブラシにも使えます。
イメージ通りにはならない
CMや広告の様に白くはなりません。
歯の本質？個体差？利用環境？の何が要件を満たしていないためか、真っ白にはならないですよ。
CMや広告のイメージの様に真っ白になる条件を知りたいです。電動歯ブラシで磨いてるからでしょうか？
他で研磨剤の含まれないホワイトニング効果のある歯磨き粉を探しています。
引用元：Amazonレビュー
歯がツルツル！！！
歯磨き後は感動です！
歯がツルツル！！！
しかもお口の中はスッキリ爽快です！！！
電動歯ブラシでも使えるので尚気に入りました。
私は珈琲を良く飲むのでカフェインで歯の黄ばみ？くすみ？が気になっていましたが、使用して２週間くらいで、歯の黄ばみが取れてきたように思います。
珈琲などのカフェイン好きな方や、おタバコを吸われる方に特に効果があるのではと思います！
引用元：@cosme
その他の口コミ
- 泡立ちはほとんど無く、キツすぎないミント感でとても使いやすいです。
- 泡立たないのでしっかり磨けるかと思っていましたが、泡立つものより唾液が出てしまって口の中がシャバシャバになります。
- 味はマイルドで辛くなく、ほんのり甘いくらい。味自体も濃くないです。
- ミントのスカッと感がないからか口腔内はなんとなくスッキリしません。でも歯磨き後特有の味の気持ち悪さもなく、翌朝の口腔内がいつもよりスッキリしています。
- 泡は全然立たずに、長時間でも磨きやすいです。
- 微量のミントでさえ苦手な自分には甘ささえ感じ、長時間磨けてとても助かっています。
- 磨いた後、歯の表面がツルツルになっていて驚きました。
タバコのヤニは一旦ついてしまえば落とすのは厄介です。
頑固にこびりついたヤニは歯科医院で落としてもらわなければなりません。
ホワイトニング歯磨き粉を使う場合も、地道に使っていくことが大切。
効果あります！
30代男性はや28