ホワイトニング歯磨き粉

研磨剤入りの歯磨き粉は本当に悪いのか?一長一短うまく使い分けることが大切

市販の歯磨き粉のほとんどに研磨剤(清掃剤)が含まれています。

研磨剤と聞くと、なにやら歯を削るイメージがあり、よくないもののような印象がありますね。それをわかっているか否か、メーカーの中には研磨剤と謳わずに、「清掃剤」と表記してイメージアップしているものもあります。確信犯ですね。(笑)

研磨剤は悪い成分なのでしょうか?

歯磨き粉の成分の中には、できれば避けたい成分、使わなくてもいい成分があります。

しかし研磨剤(清掃剤)はどうでしょうか?

実は研磨剤は一概に悪者ではありません。研磨剤が入っているから効果を実感できる人もいれば、研磨剤が入っているせいでトラブルになる人もいます。

その区分は何なのでしょう?

自分自身が研磨剤が入った歯磨き粉でもOKなのか、NGなのかチェックしてみましょう。

 

歯磨き粉の研磨剤(清掃剤)とは

歯磨き粉イラスト

研磨剤とは、歯の表面に付着した汚れや着色を落とすことを目的として昔から使われている成分。歯磨き粉を使うと歯がキレイになるのは、研磨剤の汚れをかき取る効果が発揮されるからです。

研磨剤の成分はメーカーや歯磨き粉の種類によってまちまちですが、

基本成分は、

  • リン酸水素カルシウム
  • リン酸水素ナトリウム
  • 水酸化アルミニウム
  • 無水ケイ酸(シリカ)
  • 炭酸カルシウム
  • 炭酸水素ナトリウム
  • 水酸アパタイト
  • アルミナ(酸化アルミニウム)

ざっとこれくらいあります。

 

リン酸水素カルシウム

リン酸水素カルシウムは、他の研磨剤と比べ、渋みとクセがなく使用感に優れているため比較的高価です。そのため価格帯の高い歯磨き剤に使用されているケースが多いようです。

リン酸水素カルシウムは、骨粗鬆症などのカルシウム不足を補うために用いられていますが、歯磨き粉として使用する量は微々たるものなので、体内に吸収されて効果が出るというものではありません。ただし、歯からカルシウムを吸収することで歯の一部になり、カルシウムが歯の表面を磨くときに粒々として働く役目を果たします。

またハイドロキシアパタイトに近似していることから、歯に吸収されることによって歯の石灰化を促す効果があります。

 

炭酸カルシウム

リン酸水素カルシウムに比べ比較的安価な原料なので、価格帯を抑えた商品に幅広く使用されています。歯磨き粉として使用する場合、リン酸水素カルシウム同様、カルシウムの粒々による研磨作用として効果を発揮します。

炭酸カルシウムは、インスタントラーメンやハム、ソーセージ、パン、お菓子の膨張剤としてや、麺を作るときに使用するかん水だったり、入浴剤、化粧品の原料、胃酸過多の薬として使用されるなど日常生活の中で多く取り入れられている安全な物質です。

ただしアルカリ性であり、アルカリ性で問題を起こす原料とは同時に使用できません。

 

無水ケイ酸(シリカ)

無水ケイ酸は「シリカ」とも呼ばれており、化粧品や医薬品のほか、食品での使用も認められており、ビールなどの醸造物や醤油などの製造過程で使用されたり、缶詰などにも使用されています。

歯磨き剤や食品添加物として使用される無水ケイ酸は、不溶性なので人体には吸収されず体外に排出されるため無害です。歯磨き粉としては粒々による研磨作用として効果を発揮します。

無水ケイ酸は、フッ化物との相溶性もよく、歯質へのダメージを最小限に抑えつつ、ステイン除去することができる優れた研磨剤と言えます。

ただし厚生省の告示には、”母乳代替食品および離乳食に使用してはならない”とあるので、妊娠中の方や3歳児までのお子さんの歯磨剤には、無水ケイ酸の配合されていないものを使用するのが望ましいです。

 

水酸化アルミニウム

水酸化アルミニウムは、ベーキングパウダーや漬物のミョウバンなどの食品に使用されるほか、医薬品にも使用されています。歯磨き粉としては粒々による研磨作用として効果を発揮します。

水酸化アルミニウムの危険性については、さまざまな意見が飛び交っており、フッ素と同様に「発がん性」「アルツハイマー」などの問題が取りざたされています。

アルミニウム化合物は人体に吸収されると神経に作用し、アルツハイマー病の要因となると言われていますが、フッ素やアルミニウムは飲み水や食品など幅広く自然界に普及しています。これらをすべて遮断するというのは現代社会においては非常に困難です。

気になる場合は、水酸化アルミニウム以外の研磨剤を使用している歯磨き粉を選ぶなど成分をしっかりチェックしましょう。

 

研磨剤を使用するときの注意

研磨剤は、歯磨き粉が効果を発揮するのは研磨剤のおかげと言っても過言でないくらい、歯の汚れを落とす役目を果たしてくれます。

しかし注意しなければならないのは同時にエナメル質まで削られてしまうこと。

これは研磨剤の使用の有無に拘わらずブラッシングによることが要因となっていることが多いです。いくら研磨剤フリーの歯磨き粉を使用してもゴシゴシと力任せに磨いていれば歯にはよくありません。

正しい歯磨き法を身につけて研磨剤を使うことが肝要です。

 

そうは言え、研磨剤を使ったほうがいい人とそうでない人がいるのも事実。その違いは?

 

研磨剤入りの歯磨きを使用したほうがいい人

〇

〇外因性の黄ばみがある人

コーヒー・赤ワイン・カレーなどの濃い飲食物を食べ続けることによって、食べ物に含まれるポリフェノールなどが唾液のタンパク汁ペリクルと結合し、歯の表面のエナメル質にステインが付着します。そのステインを落とすのに研磨剤はもっとも効果を発揮します。

また、喫煙によるヤニも研磨剤入りの歯磨きを使って磨くと落とすことができます。ただし、半日から1日のうちにしっかり磨きあげることが必要で、それ以上放置すると、タールと唾液に含まれるペリクルが強く結びついて歯磨きでは落とせなくなります。

 

〇自分でしっかりブラッシングができない人

歯磨きの基本はブラッシングです。歯科医の中には歯磨き粉は不要だと言う医師もいるくらいブラッシングだけで汚れは落とせます。ただし、自分でしっかり磨ききれない方は研磨剤の力を借りることも必要。

 

研磨剤入りの歯磨きを使わないほうがいい人

✖

〇子どもには不要

子どもの歯(乳歯)は、大人の永久歯に比べて柔らかいため研磨剤の作用が強すぎることもあります。子どもには歯磨き粉よりもきちんとしたブラッシングを身につけさせることと、定期的に歯医者さんで点検してもらい、必要であればクリーニングしてもらったほうが安全です。

 

〇知覚過敏・歯周病の人

知覚過敏の人は歯に対する刺激に敏感になっているため、研磨剤入りの歯磨き粉は刺激が強すぎます。また歯周病も知覚過敏の症状があるため低研磨剤入りの歯磨き粉や研磨剤なしの歯磨き粉を使用したほうがいいでしょう。

 

〇ブラッシングする力の強い人

ブラッシングする力の強い人は研磨剤入りの歯磨き粉を使うと、エナメル質までも削ってしまう恐れがあります。

もし、お使いの歯ブラシが1ヶ月も経たないうちに毛が開いてしまうなら、それは力の入れすぎです。

磨く力の加減が分からない方は、スケールに手をポンポンと当てて、150~200gを針が差すときの力具合を覚えておくとよいでしょう。

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通販で買える研磨剤無配合の歯磨き粉

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内容量:30g

成分

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パールクチュール

パールクチュール

インスタでも話題のパールクチュールは、まるで歯磨き粉とは思えないオシャレなパッケージのホワイトニング歯磨き粉です。

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エアレス容器で衛生的に使用でき、歯石沈着、虫歯・口臭予防にもおすすめ。

内容量:30g/約30日分

成分

精製水、湿潤剤:ソルビトール液、濃グリセリン、薬用成分:ポリエチレングリコール400(PEG-8)、清掃剤:無水ケイ酸、ヒドロキシアパタイト、粘土調整剤:カルボキシメチルセルロースナトリウム、薬用成分:β-グリチルレチン酸、イソプロピルメチルフェノール、発泡剤:ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、清掃助剤:ポリリン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム、無水ピロリン酸ナトリウム、洗浄剤:N-ラウロイル-L-グルタミン酸ナトリウム、甘味剤:キシリット、着色剤:酸化チタン、安定剤:クエン酸ナトリウム、湿潤剤:スイカズラエキス、香味剤:I-メントール、着香剤・香料・溶剤:エタノール、無水エタノール、防腐剤:フェノキシエタノール

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  • こだわりの完全オリジナル処方の成分
  • 国産天然由来成分配合
  • コーラルアパタイトでタバコのヤニやコーヒーなどの色素を吸着、口臭予防効果
  • スイガスラエキスで歯の汚れを浮かびあがらせて除去
  • ポリエチレングリコール400で色素系沈着物を溶解
  • ポリリン酸ナトリウムとメタリン酸ナトリウムで歯をコーティング
  • 酸化チタンで汚れを分解
  • β-グリチルレチン酸とイソプロピルメチルフェノールで歯茎ケア
  • キシリトールで虫歯予防
  • すっきり爽やかなメントールの香りで口臭ケア
  • 研磨剤不使用
  • 初回購入1,980円(税抜)8,000円引き
  • 1日あたり約45円でホワイトニング
  • 最低3回以上のご継続のお約束

初回8,000円引きでお試しすることができます。

 


パールホワイトプロEXプラス

発売当初からずっと人気を誇っている本格ホワイトニング。

歯磨きした後にブラッシングするだけで、輝く白い歯に。使用した方の55%が約数回で効果を実感し、18%の方が2日以内、15%の方が3~5日で歯が白くなったと言うアンケート結果が出ています。

製薬会社と共同開発したパールホワイトプロEXは、さらにリニューアルして、「薬用パールホワイトプロEXプラス」としてグレードアップしています。

内容量:1本30ml/約4週間分

成分

[湿潤剤]…濃グリセリン、BG 、DL-リンゴ酸、シャクヤクエキス、ビワ葉エキス、カモミラエキス-1、ノバラエキス、ホップエキス
[溶剤]…エタノール、無水エタノール
[粘度調整剤]…キサンタンガム
[着香剤]…香料
[清涼剤]…l-メントール
[pH調整剤]…無水クエン酸
[薬用成分]…アラントイン、IPMP(イソプロピルメチルフェノール)
[清掃助剤]…メタリン酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム

@cosmeクチコミランキングオーラルケア部門第1位!

  • 三宝製薬株式会社と共同開発
  • メタリン酸ナトリウム&ポリリン酸ナトリウムで歯をコーティング
  • DL-リンゴ酸で黄ばみや汚れを引きはがし落としにくい油汚れもケア
  • 薬用成分IPMPが歯と歯茎のすき間に行き渡り歯周病予防
  • 口内を清潔に整える天然植物由来エキス配合
  • 低刺激と無添加
  • 研磨剤不使用
  • 定期初回1,980円(税抜)
  • 最低3回以上のご継続のお約束

初回薬用ハミガキ粉プレゼント!毎回ホワイトニング歯ブラシプレゼント!

 


ビースマイルTW

「ビースマイル トゥースホワイトニング(ビースマイルTW)」は、人体にやさしい天然由来の成分をバランスよく配合し、歯の汚れや色素に働きかけて汚れを落とすホワイトニング歯磨きジェルです。

歯の黄ばみやステインを除去しながら、歯と歯茎の健康も守ってくれ、虫歯予防、歯周病予防にもなるオールマイティーな歯磨き粉。

内容量:30g

成分

【基剤】精製水 【湿潤剤】濃グリセリン、オウゴンエキス、シャクヤクエキス、レモンエキス、1,3-ブチレングリコール、DL-リンゴ酸、アスコルビン酸、ポリアスパラギン酸ナトリウム液、ウーロン茶エキス、茶エキス(1)、ホップエキス 【清涼剤】エタノール、l-メントール、無水エタノール 【pH調整剤】無水クエン酸、メタリン酸ナトリウム 【粘度調整剤】キサンタンガム、カルボキシメチルセルロースナトリウム 【可溶化剤】ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油 【矯味剤】ステビアエキス、キシリット 【着香剤】香料(スペアミント) 【保存剤】安息香酸ナトリウム 【薬用成分】アラントイン、イソプロピルメチルフェノール 【安定剤】天然ビタミンE 【着色剤】青色1号

モンドセレクション2017銀賞受賞!オーラルケア部門堂々の3冠!

  • ポリアスパラギン酸Naが歯の表面の汚れに吸着し包んで除去
  • リンゴ酸で汚れの再付着を防止
  • ビタミンCで歯と歯茎を健康に保つ
  • GTO配合で口臭の原因を阻害し虫歯・歯周炎・歯周病予防
  • 研磨剤・発泡剤不使用
  • 初回半額の2,400円(税抜)
  • 3回以上のご継続のお約束

初回定期購入で歯磨きシート(30枚入)プレゼント!

 

ドラックストアで買える研磨剤無配合の歯磨き粉

薬用シュミテクト トゥルーホワイト

シュミテクト

知覚過敏で歯がしみるのを防ぎながら、歯を白くする歯磨き粉。研磨剤は含まれておらず、STP(ポリリン酸ナトリウム)配合処方で、プラークやステインの汚れを浮かせて取り除きます。歯のダメージを最小限に抑えつつ歯を白くし、高濃度フッ素配合で虫歯も予防してくれます。

成分

潤滑剤:ソルビット液
薬用成分:硝酸カリウム、ポリリン酸ナトリウム、ポリエチレングリコール400、フッ化ナトリウム
溶剤:濃グリセリン
粘着剤:含水ケイ酸
基剤:精製水
香味剤:香料(ミントフレーバー)、サッカリンナトリウム
発泡剤:ヤシ油脂肪酸アミドプロピルペタイン
着色剤:酸化チタン
粘度調整剤:キサンタンガム
pH調整剤:水酸化ナトリウム
清涼剤:L-メントール

 

 

トゥービー・ホワイト

ツゥービーホワイト

「地球からの贈り物」と言われるベントナイト配合で、歯の負担を最大限に軽減。汚れを吸着・除去し、歯を本来の輝く白さに導きます。

成分

●湿潤剤:ソルビット液、濃グリセリン ●溶剤:精製水 ●清掃剤:含水ケイ酸、ベントナイト、無水ケイ酸(スクラブシリカ) ●発泡剤:2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウリル硫酸ナトリウム ●粘結剤:キサンタンガム ●可溶剤:ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油 ●安定剤:酸化チタン ●pH調整剤:クエン酸ナトリウム、クエン酸 ●香味剤:香料(ハーブミントタイプ) ●清涼剤:l-メントール、ユーカリ油、チョウジ油 ●洗浄剤:メタリン酸ナトリウム ●薬用成分:塩化セチルピリジニウム、β-グリチルレチン酸 ●甘味剤:サッカリンナトリウム ●矯味剤:ローズマリーエキス、セージエキス、オトギリソウエキス

 

 

ジェルコートF

ジェルコートF

歯磨き粉ではなく、ジェルタイプの歯磨剤になります。ジェルなのでじっくり磨くことができ、ブラッシング効果を最大に引き出してくれる歯磨き剤です。

発泡剤・研磨剤は無配合のため、口中が泡だらけにならず歯面を傷つけません。フッ素で歯をコートして虫歯を予防します。

成分

湿潤剤…濃グリセリン
溶剤…ポリエチレングリコール400、エタノール、1,3-ブチレングリコール
甘味剤…キシリトール
粘結剤…キサンタンガム、カラギーナン、ポリビニルピロリドンK30
キレート剤…ポリリン酸ナトリウム(歯石付着抑制効果)
薬用成分…フッ化ナトリウム(フッ素950ppm)(再石灰化作用)
塩酸クロルヘキシジン(0.05%)(殺菌作用)、β-グリチルレチン酸
香味剤…香料(ペパーミントタイプ)
pH調整剤…クエン酸ナトリウム
可溶化剤…ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ショ糖脂肪酸エステル
洗浄剤…炭酸水素ナトリウム
保存料…パラベン

 

 

研磨剤入りの歯磨き粉のメリット

  • 着色汚れを落とす効果が高い
  • タバコのヤニを落とす効果が高い
  • 歯を白くさせる効果が高い

研磨剤入りの歯磨き粉のデメリット

  • エナメル質まで削ってしまう
  • 磨きすぎると歯の表面が凹凸になり却って着色してしまう
  • 知覚過敏の症状が出ることがある
  • 子どもの乳歯には必要なし

研磨剤なしの歯磨き粉はどうしても着色汚れを落とす効果が低くなります。歯の状態によって研磨剤のありなしを選択するだけではなく、普段の磨き方にも気をつけてみましょう。

歯磨き粉はほんの少し歯ブラシの3分の1程度の量をつけ、ゴシゴシと磨くのではなく、力を入れすぎないように磨くことが大切です。

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